No es fácil para nadie hablar abiertamente sobre salud mental, pero en algunas comunidades religiosas existe un estigma adicional que puede dificultar un diálogo abierto, y eso es particularmente cierto en la fe islámica.
La Federación Musulmana del Sur de Florida (SoFlo Muslims), una organización paraguas que representa a más de 40 mezquitas y organizaciones islámicas en todo el sur de Florida, ha decidido abordar este delicado tema iniciando algunas conversaciones difíciles, pero que podrían salvar vidas.
El grupo musulmán local está ampliando su campaña “Salud mental musulmana de Florida”, que se centra en mejorar la salud mental en la comunidad musulmana, para incluir la prevención del suicidio y la autolesión.
Es la primera vez que el grupo ofrece talleres y recursos centrados específicamente en ese tema difícil de tratar. “Esto es muy importante para nosotros, que la gente venga y empiece a hablar poco a poco sobre estas cosas”, dijo la Dra. Nuha Mirghani, directora de operaciones de SoFlo Muslims. “Esperamos llegar a todo el mundo… vamos a ofrecer páginas con servicios gratuitos y todos los consejos que podamos ofrecer”.
El proyecto, lanzado originalmente en 2022, ayuda a conectar a las personas con recursos, incluida una red de profesionales de la salud mental musulmanes, muchos de los cuales ofrecen servicios de atención con descuento o gratuitos, así como asesoramiento islámico. El objetivo es ser culturalmente relevante al mismo tiempo que se brinda atención profesional.
“El problema del suicidio nos ha afectado, nos ha tocado, desafortunadamente, de maneras bastante profundas”, dijo Waheeda Saif, consejera de salud mental autorizada y consultora de prevención del suicidio para SoFlo Muslims. “Por eso, nos aseguramos de tener estas conversaciones realmente importantes en nuestra comunidad y hay una manera muy fácil de hacerlo en septiembre”.
Los cuatro talleres, que coinciden con el Mes de la Prevención del Suicidio, se realizarán en varias mezquitas, centros comunitarios y restaurantes de toda la zona de los tres condados. Su objetivo es educar a la gente sobre los hechos del suicidio y la autolesión, disipar los mitos y ayudar a la gente a aprender a reconocer las señales de advertencia.
Las sesiones están dirigidas a diferentes grupos demográficos (adolescentes, mujeres, hombres, personas mayores), pero cualquier persona, independientemente de su origen religioso, puede asistir de forma gratuita.
Uno de los aspectos más importantes de la campaña, según los líderes de la Federación Musulmana, es simplemente proporcionar un lugar para que los musulmanes hablen sobre la salud mental y el suicidio, un tema que puede ser tabú en muchos hogares musulmanes.
“En muchas de nuestras comunidades, no se habla de estas cosas”, dijo Mirghani. “No se nos permite hablar sobre el suicidio, la depresión y esas cosas en nuestras casas. No importa cuán educada sea la gente. Sigue siendo un gran estigma en nuestras culturas”.
Parte de este estigma proviene de lo que el imam Azhar Subedar, director de Desarrollo de SoFlo Muslims, explica como normas culturales y cómo la sociedad interpreta las enseñanzas del Corán.
“No se supone que debamos siquiera considerar hacernos daño a nosotros mismos, ni hablar de hacer daño a los demás”, afirmó. “Una enseñanza de nuestra religión es la misericordia. El Señor es misericordioso, por lo que se supone que debemos ser misericordiosos con nosotros mismos, con los demás y con la creación en general”.
La religión del Islam condena el suicidio, pero Subedar dijo que cree que no se habla mucho sobre el suicidio porque la gente no siempre entiende la magnitud del problema. “En muchos países y en muchas culturas, el suicidio se considera algo que, por supuesto, está mal, es un pecado, es algo que no se debe hacer; sin embargo, la comprensión de por qué no se debe hablar de ello no se basa en la religión, se basa en la ignorancia”.
Para los musulmanes que experimentan la pérdida de un ser querido debido al suicidio, es común que la gente diga que la persona ha “perdido su religión o está lejos de la religión”, dijo Subedar. Si bien esto puede ser cierto, hay múltiples factores que contribuyen a que alguien decida terminar con su vida. “La gente suele pensar que el suicidio es una consecuencia de A a B. ‘Esto sucedió. Por eso la persona se suicidó’. Esa nunca es la razón”, dijo el consejero de salud mental Saif. “Es muy importante entender que el suicidio es un evento complejo y multifactorial. Simplificar el suicidio a un solo evento causal es muy peligroso”.
“Un problema en todo el mundo”
La importancia de la salud mental y el bienestar se ha vuelto más pertinente en los años transcurridos desde la pandemia del COVID, que empeoró la salud mental, incluido el estrés y la ansiedad, entre los adultos y jóvenes.
Las estadísticas más recientes sobre el suicidio en EEUU son elocuentes. Según los CDC, casi 49,500 personas se suicidaron en 2022, la cifra más alta registrada en la historia del país. Otras 1.6 millones intentaron suicidarse y más de 13 millones pensaron seriamente en el suicidio. “Eso es mucho dolor”, dijo Saif.
Los profesionales de la salud alientan a las personas a hablar de sus problemas de salud mental con un sistema de apoyo de confianza (un amigo, un familiar, un profesional de la salud mental) durante los momentos difíciles.
Para las personas que asisten regularmente a servicios religiosos, los líderes religiosos suelen ser parte de esta red: el 58% de los asistentes habituales se sentirían cómodos hablando sobre su salud mental con un líder religioso, según una encuesta de Pew Research de principios de este año. En un tema tan complejo como el suicidio,
Saif reconoce que existen muchas vías de tratamiento, incluida la consulta con consejeros religiosos. Pero el objetivo de los talleres es educar a todo el mundo sobre los signos del suicidio para que la gente sepa cómo detectarlos e instar a alguien a buscar ayuda.
